COURSE

ChatGPT講座

ChatGPTを、最初の質問から自分専用の設定まで順番に身につける講座です。何を聞けばいいか分からない段階から、仕事の資料を任せられる段階までを並べています。

1. STEP 1

   どんな道具かを知る

   何ができて何が苦手かを把握し、無料版で足りるかを判断できるようにする。

   • 1

     Claude CodeとChatGPT、どちらを使うか決める判断軸

     仕事の内容や目的に応じて、Claude CodeとChatGPTの使い分けが重要です。それぞれの特長を理解して選ぶ方法を紹介します。 実践 出典C
   • 2

     ChatGPTとは何か：できることの全体像

     ChatGPTは文章生成や検索、画像・音声処理など、さまざまなタスクに使えるAIアシスタントです。基本的な使い方とできることをわかりやすく解説します。 学ぶ Lv.1 入門 出典C
   • 3

     無料版と有料版の違いをどう考えるか

     無料版と有料版の違いは、使える機能や制限にあります。何が変わるのかを理解し、自分に合ったプランを選ぶことが大切です。 学ぶ Lv.1 入門 出典C
2. STEP 2

   最初の会話をする

   入力してよい情報を確かめたうえで実際に質問を投げ、返ってきた答えを読み解けるようにする。

   • 4

     AIに機密情報や個人情報を入力しない理由と対処法

     AIに機密情報や個人情報を入力するとリスクがあります。この記事ではその理由と対処法を解説します。 学ぶ Lv.1 入門 出典A
   • 5

     入力前に個人情報や機密情報を確認する手順

     AIに情報を入力する前に、個人情報や機密情報が含まれていないかを確認する方法を解説します。チェックリストを使えばミスを防げます。 実践 出典A
   • 6

     会話をAIの学習に使わせない設定手順

     ChatGPTの「すべての人のためにモデルを改善する」をオフにする手順です。履歴は残したまま、会話を学習に使わせない状態にできます。 実践 出典C
   • 7

     はじめての質問をしてみる：基本操作の流れ

     ChatGPTを使って初めての質問をする方法をステップバイステップで説明します。画面操作に慣れるための最小限の手順を解説します。 実践 出典C
   • 8

     プロンプトとは何か：AIへの指示の基本構造

     AIに何をしてほしいのかを伝える文章が「プロンプト」です。この記事では、プロンプトの基本構造と使い方をわかりやすく説明します。 学ぶ Lv.1 入門 出典C
   • 9

     伝わる質問文の書き方の型

     質問が明確で具体的であれば、AIは正確な回答を返してくれます。目的・前提・形式の3点をセットにすると、より良い結果が得られます。 実践 出典C
3. STEP 3

   答えを鵜呑みにしない

   もっともらしい誤りに気づき、生成物を使ってよい範囲を判断できるようにする。

   • 10

     なぜ自信ありげに間違えるのか：AIがハルシネーションを起こす仕組み

     AIは大量の文章から言葉のつながりを学習し、確率で次の言葉を選んで文章を作ります。しかし、その結果として誤った情報を自信ありげに返すことがあります。確認習慣が重要です。 学ぶ Lv.1 入門 出典C
   • 11

     AIの答えを自分で確かめる手順

     AIの出力は必ず確認する習慣をつけましょう。正しいかどうかは自分ですべきです。 実践 出典C
   • 12

     最新情報を検索させて出典を確かめる手順

     ChatGPTの検索を使うと、ウェブの情報源へのリンク付きで新しい情報を得られます。使い方と、共有される情報の範囲をまとめます。 実践 出典C
   • 13

     生成物の著作権：知っておくべき基本の考え方

     AIが作る文章や画像の著作権について、基本的な考え方を解説します。法的助言ではありませんが、判断に役立つ枠組みを紹介します。 学ぶ Lv.2 基礎 出典A
4. STEP 4

   指示を上達させる

   一度で決めようとせず、背景を渡して言い直しながら精度を上げられるようにする。

   • 14

     指示の書き方で結果が変わる理由と工夫のポイント

     指示の書き方によってAIの出力が変わるのは、仕組みに理由があります。わかりやすく説明し、実際の工夫方法を紹介します。 学ぶ Lv.2 基礎 出典C
   • 15

     背景情報を渡して精度を上げる手順

     AIが正確な答えを返すためには、文脈や背景情報を明確に伝える必要があります。ここではその具体的な手順を解説します。 実践 出典C
   • 16

     一度で満足せず、対話で改善する進め方

     AIに一度だけ尋ねるのではなく、やり取りを重ねて結果を改善する方法を解説します。読者がAIとどう付き合えばよいかを具体的に示します。 実践 出典C
5. STEP 5

   資料と音声を使う

   文字入力だけでなく、手元の資料や声で相談できるようにする。

   • 17

     ファイルをアップロードしてChatGPTに読み込ませる手順

     ChatGPTにファイルをアップロードする際の基本手順と注意点を解説します。 実践 出典C
   • 18

     長い文章を要約させる手順

     ChatGPTに長い文章を要約させる方法を具体的に解説します。実務で使える手順をステップバイステップで紹介します。 実践 出典C
   • 19

     ChatGPTで音声モードを使う方法

     タイピングが苦手な人でも、ChatGPTに音声で話しかけられます。簡単な手順で会話を始めましょう。 実践 出典C
   • 20

     過去のやり取りを探す手順

     「あの会話どこだっけ」を解決します。サイドバーの虫眼鏡やキーボード操作で、過去の会話をキーワードで探せます。 実践 出典C
6. STEP 6

   自分仕様にする

   毎回同じ前置きを書かずに済むよう、設定と自分専用のGPTを用意する。

   • 21

     ChatGPTを自分好みに調整する方法：カスタム指示とは

     ChatGPTのカスタム指示を使うと、毎回同じ前提を書く手間が省けます。設定画面で簡単に調整できます。 学ぶ Lv.2 基礎 出典C
   • 22

     ChatGPTでカスタム指示を設定して自分向けに調整する手順

     ChatGPTのカスタム指示を設定することで、毎回の会話で同じ前提やルールを自動的に適用できます。設定方法をわかりやすく解説します。 実践 出典C
   • 23

     ChatGPTが覚えている内容を確認して直す手順

     ChatGPTのメモリは自動で更新されます。何を覚えられているかを確認し、直したり消したりオフにしたりする手順をまとめます。 実践 出典C
   • 24

     履歴に残さず使う一時チャットの手順

     ChatGPTの一時チャットは、履歴に残らずメモリも作らない使い方です。開始方法と、残るもの・残らないものを整理します。 実践 出典C
   • 25

     プロジェクトで資料と会話をひとまとめにする手順

     ChatGPTのプロジェクトは、ファイル・指示・チャットを1か所に集める場所です。作成から既存チャットの移動までをまとめます。 実践 出典C
   • 26

     自分専用のGPTsを作る手順

     ChatGPTで自分専用のGPTを作成する方法をステップごとに紹介します。ノーコードで簡単に作れます。 実践 出典C
7. STEP 7

   つまずいたときと、その後

   よくある失敗を切り分け、任せる範囲を決めて、変化に追いつく習慣をつける。

   • 27

     ChatGPTでありがちな失敗パターンを避ける方法

     ChatGPTを使う際によく起こるミスを紹介し、対策法をわかりやすく解説します。初心者でもすぐに実践できるポイントが含まれています。 実践 出典C
   • 28

     AIに仕事を任せる範囲の決め方

     AIに任せてもよい仕事と人が行うべき仕事の線引きについて解説します。Anthropicの利用規約を参考に、安全な使い方を学びましょう。 学ぶ Lv.2 基礎 出典C
   • 29

     AIとの付き合い方が変わる時：アップデートへの向き合い方

     AIのアップデートに対応するための情報収集の型を紹介します。慌てずに変化に備える方法を学んでください。 学ぶ Lv.2 基礎 出典C

もっと知りたい人へ（仕組みの補足）

操作の手順とは別に、なぜそう答えるのかを知りたい場合に読んでください。読まなくても講座は進められます。

• 学習と推論の違い：賢くなる時と答える時
• システムプロンプトとは：AIの振る舞いを決める土台
• 温度（temperature）とは：出力のばらつきを決める仕組み

読み終えたら

もう一方の道具も試す場合はClaude Code講座へ。 目的から記事を探す場合はテーマ別、 学習段階の全体像は学習マップで確認できます。